每一次出击都满载希望
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毅力以磨平高山
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爆发潜在动力
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男性课程

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为喜爱健身的男士朋友们塑造完美体形!

女性课程

女性课程

根据身体功能、荷尔蒙变化选择进行相应的锻炼!

天河总店

广州天河东站

天河总店

位于广州市新城市中心区,各种交通资源高度聚集交通便利。广府文化浓郁,商业发达,店内简约而富有品质的设计风格,国际化专业标准的健身设施,恰到好处的优质服务,致力于为智慧、练达的精英型会员提供最优质的选择。
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停机坪会所

广州分店

停机坪会所

位于白云老机场,全新装修,国际化健身设备,标准化恒温泳池,打造高端奢华的健身体验空间。
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越秀会所

城市广场店

越秀会所

坐落于广州市的政治中心,却配备一流的全新园林设计、空中花园,格调清幽静谧。全新的健身设施,实力丰厚的教练团队,吸引一批批健身爱好者的加入。
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电脑城会所

广州天河

电脑城会所

地理环境优越、配套设施一应俱全;舒适贴心的健身指导;汇聚所有高端健身区域,包括有氧区、单功能力量区、自有力量区、团操房、瑜伽房、单身房、游泳等诸多功能区域多种选择。
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江南西会所

广州江南西

江南西会所

位于江南西地铁C出口,靠近晓港公园,交通便利。全新装修,店内格调时尚优雅。舒适贴心的健身指导,一站式健康管理服务,赢得一众会员称赞。
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雄峰城分店

广州番禺

雄峰城分店

位于番禺雄峰城,地处华南高铁枢纽广州南站千亿商圈,广州最大规模的专业市场旗舰商业综合体,店内已配备国际化标准健身设备和测试仪器。
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特色课程

悬吊健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练,提高力量、柔韧性和核心稳定性。

动感单车(自行车)英文名字(SPINNING)是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。 […]

肚皮舞,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。

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开启体验

积极时尚健身方式

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新闻动态

 男性的增肌健身计划将围绕手臂,肩膀,胸部,背部,腹部,大腿,小腿这些身体主要部位来进行训练。每个部位都有各自 […]

近日,年仅25岁的上海女白领因“过劳”猝死的新闻备受关注,由此,对于都市白领在高压下的亚健康状况再次引起社会关 […]

健身初期以掌握健身动作为主,健身离不开训练动作, 对于新手在健身初期主要任务就是: 1、了解和熟练掌握锻炼身体 […]

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自由搏击

自由搏击

自由搏击又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥,风格开放,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备

瑜伽运动

瑜伽运动

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

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